Desde Mi Pueblo Informa realizamos la VII Mesa Redonda, dedicada a la autoestima, el día 27 de Noviembre a las 17h. en el Centro Guadalinfo. La ponente será la psicóloga Rocío Medina Armenteros, nos informará acerca de este tema. En este taller conoceremos que es la autoestima y qué hacer para mantener unos buenos niveles que nos ayuden a superar los retos que la vida nos propone.
La autoestima es un codiciado «accesorio psicológico» que ha dado lugar a una industria millonaria. Hay tantos programas, artículos, libros y productos que prometen mejorar tu autoestima, que se puede afirmar que nuestro conocimiento sobre el concepto está bastante avanzado.
Las creencias que tenemos de nosotros mismos, aquellas cualidades, capacidades, modos de sentir o de pensar que nos atribuimos, conforman nuestra “imagen personal” o “autoimagen”. La “autoestima” es la valoración que hacemos de nosotros mismos sobre la base de las sensaciones y experiencias que hemos ido incorporando a lo largo de la vida. Nos sentimos listos o tontos, capaces o incapaces, nos gustamos o no. Esta autovaloración es muy importante, dado que de ella dependen en gran parte la realización de nuestro potencial personal y nuestros logros en la vida.
De este modo, las personas que se sienten bien consigo mismas, que tienen una buena autoestima, son capaces de enfrentarse y resolver los retos y las responsabilidades que la vida plantea. Por el contrario, los que tienen una autoestima baja suelen
autolimitarse y fracasar.
Es por ello importante trabajar la autoestima, y mantenerla a unos niveles medio-altos para un mejor desempeño en nuestra vida diaria, para tener éxito en nuestros proyectos y objetivos diarios e, indudablemente para nuestro bienestar emocional.