Ya tenemos una cita para nuestra primer charla en Guadalinfo, será el próximo 22 de Noviembre martes a las 17.00 h en el Centro Guadalinfo, donde cuatro expertos en la materia nos orientan en un tema tan importante como es la nutrición.
Intentaremos que os resuelvan todas aquellas cuestiones que nos planteabais por este medio y que posteriormente también las dejaremos aquí resueltas para todos aquellos que no halláis podido asistir este día a la charla. Algunas de estas cuestiones son:
- ¿Debemos saber combinar los alimentos ara tener una alimentación sana y equilibrada?
- ¿Me podrían decir qué relación hay entre nutrición y alimentación?
- Un adulto ¿Cuántas calorías debe tomar diariamente?
- Es imprescindible o solamente recomendable tomar un litro y medio de agua.
- De todos es sabido que comer menos y hacer ejercicio es lo que hay que hacer para adelgazar. Quisiera saber si hay un truco para cuando te da el ataque de hambre-
- ¿Qué cantidad de huevos se recomienda consumir diariamente?
- ¿Cuántas calorías se consumen diariamente llevando una vida sedentaria?
- ¿Cuáles son los beneficios del aceite de oliva?
- ¿Podrían poner una dieta sana para toda la semana?
- Me gustaría que pusiesen menús saludables para familias con niños-
- ¿Debemos eliminar de nuestra dieta el pan para poder mantener nuestro peso?
- ¿Me pueden decir lo que es verdaderamente imprescindible tomar a diario?
- ¿perjudica a nuestra salud comer asiduamente precocinados?
- La alimentación infantil, ¿tiene algo que ver con la diabetes de adulto?
- Consejos de que se puede comer para saciarse sin ingerir muchas calorías.
Además durante toda la charla estarán abiertos los comentarios de este articulo y las redes sociales como Facebook y Twitter para que en directo podáis seguir preguntándonos cosas.
Os dejamos los resultados de la encuesta que hace unos días os pasamos y agradecemos mucho vuestra colaboración:
